Důležitost empatie při nesnázích
Mám pocit, že upřímnost a empatie jsou základními stavebními kameny každé vztahové komunikace. A myslím tím také ty nejtěžší momenty, jako je, když musíte někomu říct, že umírá. Nelekněte se, nejsem lékařka. Jsem jen Veronika, milující manželka Rostislava a matka dvou úžasných dětí, Jaromíra a Eloízy. A ano, mám taky kocoura jménem Mrkev. Ale zpět k tématu našeho dnešního článku.
Děsivá realita je, že někdy musíme někomu sdělit ty nejhorší zprávy. Konfrontace s takovou situací není jednoduchá. Je to jedna z těch situací, kterou nikdo z nás nechce zažít, ale někdy se to stane nevyhnutelným. Jak říct někomu, že umírá, je otázka, na kterou si většina z nás odpoví: "Nevím".
Výběr správných slov je klíčový
Jedním z nejdůležitějších aspektů, na které bychom se měli zaměřit, je způsob, jakým takovou informaci sdělujeme. Slova mají obrovskou moc a pokud je použijeme správně, mohou někdy způsobit méně bolesti. Samozřejmě, to neznamená, že muže z této situace vyřešit, ale může to pomoci zmírnit šok a dopad takové zprávy.
Velmi důležité je v těchto okamžicích být upřímný a jasný. To, co je rozhodně třeba vyhnout, je zbytečné obcházení. Je to smutné, je to těžké, ale je to také nezbytné. Alespoň podle mého názoru.
Jemnost a opora v těžkých chvílích
Přestože přímé a jasné sdělení je třeba, je to rovněž okamžik, kdy je potřeba ukázat co nejvíce soucitu a empatie. Ať to zní sebekolik různě, velmi často právě tenhle malý kousek lidskosti značně pomáhá.
Upřímně, byla jsem ve situaci, kdy jsem musela něco takového oznámit. Samozřejmě se mi to velice těžce dělalo. A do teď si občas připadám, jako bych neměla ta správná slova. Ale zpětně si uvědomuji, že to byly hodnoty, které jsem zmínila výše, které v tu chvíli měly největší hodnotu.
Smutek je součástí života
Bolest a smutek jsou součástí života. Je důležité si tyto emoce neodpírat, ačkoliv je to občas velmi těžké. Kdykoli se nám něco takového stane, važme si těchto citů, protože jsem teď upřímná - jsou dost důležité.
Na závěr bych chtěla povzbudit všechny, kdo se mohou dostat do takové situace, aby tomu čelili s pochopením a empatií. Nezáleží na tom, jak chceme, aby situace byla jiná, realita je taková, jaká je. A nejlepší, co můžeme udělat pro druhého (i pro sebe), je, abychom se s ní vyrovnali co nejlépe.
