Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness

Jak Delime prevenci? 7 říj

Jak Delime prevenci?

Jsem tu, abych vám pověděla o důležitosti prevence. O tom, jak nám může pomoci budovat zdravý životní styl, jak předcházet nemocem a udržet nás aktivní. Chtěla bych vám představit různé typy preventivních opatření a jak je můžeme implementovat do našeho každodenního života. Protože pečovat o naše zdraví je něco, co bychom měli brát vážně. Tak pojďme se podívat, jak dělíme prevenci.

Číst více

Jak si vyčistit tělo? 30 zář

Jak si vyčistit tělo?

Ahoj všem! Dnešní článek bude o tom, jak si efektivně vyčistit tělo. Naučím vás, jaké potraviny a nápoje jsou pro tento účel nejlepší a jak dobrá očista dokáže celkově pozitivně ovlivnit naše zdraví a energii. Uděláme z vás nového člověka! Tak pojďme na detox!

Číst více

Co je primordiální prevence? 29 zář

Co je primordiální prevence?

Chtěla jsem s vámi sdílet informace o něčem, co se nazývá primordiální prevence. Je to strategie, která nám pomáhá předcházet vývoji onemocnění ještě předtím, než se začnou objevovat první rizikové faktory. To může zahrnovat změnu životního stylu, stravovací návyky a další chování, které může ovlivnit naše zdraví. Je to skvělý způsob, jak aktivně podporovat naše zdraví a pohodu. Takže přidejte se ke mně, ohledejme se více na naše zdraví a objevme výhody primordiální prevence.

Číst více

Jak se léčí 7 nemoc? 25 zář

Jak se léčí 7 nemoc?

Vítám vás na mém blogu, kde se budeme zabývat tím, jak se léčí 7 různých nemocí. Beru to jako významnou snahu vylepšit naše zdraví a rozšířit si povědomí o různých terapiích. To vše postupně, nemoc po nemoci. Budeme se také věnovat prevenci, protože víme, že předcházet je lepší než léčit. Přidejte se ke mně v této cestě poznání, jak se léčí nemoci a jak můžeme udržet naše tělo v nejlepší formě.

Číst více

Na jaké tři oblasti můžeme rozdělit zdraví? 19 zář

Na jaké tři oblasti můžeme rozdělit zdraví?

Vítejte na mé stránce, kde si dnes popovídáme o třech oblastech, na které je možné rozdělit zdraví. Rozumím, že zdraví je složitá problematika a někdy může být těžké pochopit, v čem všechno spočívá. Proto jsem se rozhodla přinést vám jednoduší pohled na tuto tématiku. Rozdělíme si zdraví do tří velkých oblastí a podíváme se, jak na ně můžeme pohlížet. Tak pojďme na to společně.

Číst více

Jak poznat že jsem vazne nemocna? 17 zář

Jak poznat že jsem vazne nemocna?

Ahoj, já jsem tady, abych vám dala několik tipů, jak poznat, že jste vážně nemocná. V dnešním příspěvku se budeme zabývat různými příznaky a metodami diagnostiky. Věnuji se otázce, jak vlastně poznat, že něco není v pořádku a je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Protože, vždyť to známe všechny, máme tendenci své příznaky ignorovat a doufat, že se to zlepší samo. Ale někdy je třeba vědět, kdy je čas alarmovat. Tak pojďme na to!

Číst více

Co jíst každý den? 13 zář

Co jíst každý den?

Ahoj, jsem velká nadšenka pro zdravý životní styl a dnes se s vámi podělím o to, co jíst každý den. Všichni víme, jak důležité je jíst vyváženě, proto vám představím základy zdravého jídelníčku. Řeknu vám, jaké potraviny zahrnout do vašeho denního jídelníčku a proč jsou tak důležité. Tak pojďme na to, naučíme se jíst správně a zdravě!

Číst více

Co je to prevence nemoci? 11 zář

Co je to prevence nemoci?

Ahoj, v tomto článku se budeme zabývat tím, co je prevence nemoci. Projdeme si, jak významnou roli hraje náš životní styl a zdravé návyky při prevenci nemocí. Povíme si, co bychom měli dělat, aby se náš tělo dokázalo bránit proti nemocem. Připravte se na množství zajímavých informací a tipů, jak žít zdravě a chránit tak své zdraví.

Číst více

Jak WHO definuje pojem zdraví? 8 zář

Jak WHO definuje pojem zdraví?

Chystám se pro vás odhalit, jak přesně Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje pojem zdraví. Vysvětlím to tak jednoduše a lidsky, jak jen dokážu. Budu se rozvádět nejen o fyzickém zdraví, ale i o mentálním a sociálním, protože podle WHO, to všechno dohromady tvoří zdraví v plném slova smyslu. Ponořte se se mnou do tohoto fascinujícího tématu!

Číst více

Co je to nemoc? 2 zář

Co je to nemoc?

Jsem zde, abych vám vysvětlila, co to znamená, když se řekne "nemoc". Tento blog je přehledem všeho, co potřebujete vědět o nemoci - co je to, jak ji můžeme vnímat, jaké mohou být její příčiny a jak ji můžeme léčit. Přidejte se ke mně na této cestě poznání a objevujte společně se mnou svět medicíny. Chci vám poskytnout přehledné a srozumitelné informace, které vám pomohou lépe porozumět tomuto důležitému tématu.

Číst více