Chtěla jsem s vámi sdílet informace o něčem, co se nazývá primordiální prevence. Je to strategie, která nám pomáhá předcházet vývoji onemocnění ještě předtím, než se začnou objevovat první rizikové faktory. To může zahrnovat změnu životního stylu, stravovací návyky a další chování, které může ovlivnit naše zdraví. Je to skvělý způsob, jak aktivně podporovat naše zdraví a pohodu. Takže přidejte se ke mně, ohledejme se více na naše zdraví a objevme výhody primordiální prevence.